装修设计硬木板床好还是床垫好

  每个人每天都需要有一个舒适的睡眠，而睡眠一般都是在床上度过的，所以做居家装修的时候，设计一款舒适的床也是一个重点。但是在床的设计方面，有的人认为木板床好，有的人认为床垫好，那么到底装修设计硬木板床好还是床垫好?下面就一起来看看吧。

  装修设计硬木板床好还是床垫好?

  人一辈子有三分之一的时间，是在床上度过的，睡得舒不舒服，直接影响生活品质。有的人说要选硬床板，对身体好，又有人说要选软一点的床垫，睡着舒服，下面就给各位做一下分析。

  床垫适合什么人睡?

  因为床垫的弹性能够顺应人体的重力，不管是仰卧还是侧卧，都能保持舒适的状态，彻底放松肩部及腰部。除了提高睡眠质量，还可以避免落枕的毛病。

  所以床垫适合骨骼已经成型，而且生活压力较大的年轻人。

  床板适合什么人睡?

  木板床硬度明显比床垫高，可以保持脊柱及骨骼保持原来的形状，不至于增生或者变形。所以这一点对还在生长发育的小孩来说非常重要，睡床垫容易导致脊柱变形影响长高，是有一定依据的。而且床垫里的海绵容易滋生细菌和螨虫，影响孩子免疫力。

  除了大人小孩，我们还要关注一个特殊人群，就是家里的老人。老人长期睡床垫，腰背部的肌肉容易受压，会导致颈椎病、骨质增生等疾病，所以老人也比较适合睡床板。

  但需要注意的是，床板也不是越硬越好。如果刻意追求硬度，不做任何缓冲，不仅不会保护到脊柱，反而会因为长期肌肉紧绷、收缩导致肌肉疲劳酸痛，睡眠质量差等情况。所以最合适的做法是，在模板床上铺一层棉被或者质地相对比较结实的薄床垫。

  通过上面的介绍可以了解到木板床适合孩子们和年轻人睡，有床垫的床则适合中老年人睡。相信大家通过上面的阅读，对于自己家每一个卧室应该设计木板床还是床垫，床已经有了自己的想法。最后还要提醒大家，在床的装修设计方面，摆放位置一定要结合仿制的空间大小。